質問 1 |
人前のスピーチは強い不安・緊張を感じる。 |
はい |
いいえ |
質問 2 |
人前で人に観察されているような気がして落ち着かない。 |
はい |
いいえ |
質問 3 |
電話に出る・電話をかけることに強い不安・緊張を感じる。 |
はい |
いいえ |
質問 4 |
食事を人に見られていると緊張して食べ物が喉を通らない。 |
はい |
いいえ |
質問 5 |
異性や目上の人の前で赤面することが気になり苦痛。 |
はい |
いいえ |
質問 6 |
人前でお茶出しや細かい作業を見られることが苦痛。 |
はい |
いいえ |
質問 7 |
「自分はどのように思われているのか」が気になり人と接することに不安・緊張を感じ、苦痛になる。 |
はい |
いいえ |
質問 8 |
公衆トイレなどで誰かがいると入りたくなくなる。 |
はい |
いいえ |
質問 9 |
人との会食や外食の場面が苦痛。 |
はい |
いいえ |
質問 10 |
人前で何かしようとして緊張のあまり多量に汗をいてしまう。 |
はい |
いいえ |
質問 11 |
注目されている場面で赤面が気になり、苦痛を感じてしまう。 |
はい |
いいえ |
質問 12 |
人前で文字を書くときに手が震え、不安・緊張を感じる。 |
はい |
いいえ |
質問 13 |
人と会う前に何日も何週間も悩む。 |
はい |
いいえ |
質問 14 |
静かな場所でお腹が鳴るのではないかと気になる。 |
はい |
いいえ |
質問 15 |
「自分が緊張していることが相手にばれてしまう」と強く恐れることがよくある。 |
はい |
いいえ |
質問 16 |
人前で失敗してしまうことや、誰かに見られ評価されることがとても怖い。 |
はい |
いいえ |